Вода — основа жизни 💧. Причем здоровой жизни 💪. В том числе это касается и здоровья полости рта. Вот три убедительных доказательства, почему вода играет важное значение для состояния зубов и десен:
⠀
✅ Гидратация и выработка слюны
⠀
Вода обеспечивает увлажнение слизистой оболочки полости рта 😅. Нормальная увлажненность необходима для выработки слюны, которая в свою очередь нужна для реминерализации зубов. Слюна также ослабляет воздействие на слизистую оболочку и зубы агрессивных веществ, высокой и низкой температуры, пищи и напитков
⠀
✅ Очищение и фторирование
⠀
Вода действует как естественное очищающее средство для зубов и десен 💦🦷. Когда вы пьете воду, она помогает смывать остатки пищи и бактерии изо рта, снижая риск образования зубного налета и кариеса. Фторированная вода также помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить появление кариеса.
⠀
✅ Баланс pH и нейтрализация кислоты
⠀
Поддержание нейтрального уровня pH во рту имеет решающее значение для здоровья зубов. Перекос в сторону кислой среды — это основная причина кариеса и повышенной чувствительности зубов. Вода, особенно после еды или кислых напитков, помогает нейтрализовать кислоты и восстанавливать баланс pH.
⠀
Пейте воду на здоровье, друзья! 🙂