💥«Скоро роды» - это очень приятно и весело - так готовиться с акушеркой к родам! Это во-первых🤗

Рассказываем:

Вы двигаетесь (танцуете, делаете мягкие упражнения из йоги для беременных, выполняете дыхательные упражнения и тп), учитесь расслабляться и выполняете творческие задания (элементы арт-терапии).

А тем временем у вас вырабатываются эндорфины - гормоны радости, и Ваше хорошее настроение и самочувствие ощущает малыш.

🤗Во-вторых, это помогает лучше узнать и понять возможности своего тела.

🤗В-третьих, все эти навыки: движение, дыхание, расслабление - это Ваш арсенал на будущие роды. Кроме того, мы тренируем наше тело и в родах у Вас будет больше возможностей для долгого нахождения в той или иной удобной позе. Поверьте, иногда для этого требуются значительные усилия.

🤗В-четвертых, работая с мышцами тазового дна, мы создаем отличный задел на то, чтобы послеродовой период прошел "гладко".

🤗В-пятых, танцевальные движения позволяют создать большую подвижность костей таза, а это большой бонус в родах. Упражнения прекрасно способствуют правильному расположению малыша в животике.

🤗В-шестых, успокаиваетесь и налаживаете контакт с самой собой и малышом.

🤩Это всё о занятиях с акушеркой Екатериной Фурман «Скоро роды»:

▪️27 и 28 января с 12:00 до 14:00 ▪️в ЦТА на Тульской Катя проведет два занятия для беременных. Длительность — до 2 часов.

➡️ Что будет?
Будет все! Первое занятие больше посвящено движениям, дыханию и телу. Второе занятие - настрою, психологическому состоянию, эмоциям и общению с акушеркой.

▫️Т.к, это проходит в рамках клубных дней, то стоимость занятий специальная — 900 рублей. Можно приходить на оба занятия, можно — на одно из них.

▫️Запись — по телефону 8 (495) 988 52 52. Или в директ/комментариях.
▫️Адрес: Москва, ул.Павловская 18.с.2. Ст.м.Тульская.

#цта_роды #акушеркамосква #мягкиероды #подготовкакродам