🔥ВРЕД САХАРА ДЛЯ ЗУБОВ🔥
⠀
Каждый из нас в детстве слышал: «Не ешь много сладкого, зубы будут болеть», но мало кто знает, в чём именно заключается вред сахара для зубов. ⠀
Рассмотрим, что же происходит, когда мы решили полакомиться десертом? При поступлении в организм человека, сахар, как и любая другая пища, должен усвоиться и перевариться. Для этого ему нужны кальций и витамины группы B. Именно зубная ткань становится тем ресурсом, откуда наш организм получает данные вещества. Вот почему при поедании сладостей зубы постепенно начинают разрушаться изнутри. ⠀
А при неумеренном потреблении сахара это разрушение происходит особенно быстро, поскольку зубы не успевают обновить свой запас необходимых элементов между приёмами сладкого. Результат - кариес и другие серьёзные проблемы. Дело в том, что между чистками зубов на поверхности эмали успевают образоваться бактерии. А сахар - оптимальная питательная среда для них. Поедая сладкое, мы создаём бактериям все условия для интенсивного размножения. В итоге зубная эмаль (защитный слой зуба) истончается.
⠀
Таким образом, ограничивать количество сахара в своем рационе необходимо. Однако совсем отказываться от сладкого не обязательно. Для этого достаточно заменить пирожные, конфеты и шоколад на натуральные сахара, как, например, мед.
⠀
Как считаете, вы употребляете много сахара или умерено, а может бы даже мало?

#стоматология
#стоматологиямосква #стоматологиясвао#стоматологиямедведково#стоматологиябабушкинская #медведково#бабушкинская #южноемедведково#северноемедведково #свао #отрадное#свиблово #шокальского#проездшокальского #осташковская#раёво #раево #интересно