👩‍⚕Юлия Персова врач-пульмонолог ГКБ им. В.П. Демихова рассказала об основных методах профилактики рака легких

💬К сожалению, клетки рака могут быть в организме каждого человека, но сильный иммунитет в состоянии подавлять их развитие. Как и со всеми заболеваниями болезнь лучше предотвратить заранее и обезопасить свой организм. Методы профилактики рака легких, которые позволяют снизить риск развития онкологии, делятся на два вида – первичные и вторичные.

1⃣Первичная профилактика ориентирована на устранение внешних факторов, влияющих на общее состояние организма:

▫Воздерживайтесь от курения, не стоит начинать курить в любом возрасте, избегайте нахождения рядом с курильщиками;
▫Если вы уже курите, то настоятельно рекомендуем бросить, т.к. отказ от табакокурения снижает онкологические риски;
▫При наличии работы, связанной с вредным производством, обязательно соблюдайте технику безопасности и меры предосторожности;
▫Своевременно занимайтесь лечением заболеваний бронхо-легочной системы, не допускайте развития хронических стадий. Проходите периодическую вакцинацию;
▫Лекарственные препараты необходимо принимать только по назначению лечащего врача;
▫Не забывайте укреплять свой иммунитет, отрегулируйте свой рацион согласно правилам здорового питания, поддерживайте физические нагрузки и ведите здоровый образ жизни, чаще гуляйте на свежем воздухе;


2⃣Вторичная профилактика направлена на выявление онкологии на ранней стадии. Она нужна всем, у кого риски возникновения заболевания повышены.

Необходимо ежегодно проходить обследования:

▫Курящим людям. При выкуривании до 1 пачки сигарет в день, ежегодный скрининг нужно проходить при стаже курения в 20 лет. Употребление более 2 пачек в день снижает этот показатель до 15 лет.
▫Людям старше 55 лет, а также тем, кто имеет хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции.
▫Сотрудникам вредного производства, а также тем, кто живет в районах с загрязненной экологической обстановкой.

❤Берегите свое здоровье!