❗Яблочный сок считается одним из самых полезных и вкусных для детей. Он рекомендован для детского питания с самого раннего возраста, поскольку трудно найти продукт, который бы обладал таким набором полезных веществ и витаминов и при этом считался наиболее безопасным с точки зрения вероятности аллергической реакции.

🍎витамины A, B, C, E, P

🍏железо

🍎марганец, калий, магний, фосфор, цинк, медь, хром, участвующие во многих процессах деятельности организма

✅Растущему организму напиток принесет много пользы: укрепит иммунную систему, что немаловажно в сезон простудных заболеваний и ОРВИ, повысит уровень гемоглобина и предотвратит развитие малокровия, повысит аппетит, ускорит обмен веществ в организме, будет стимулировать работу мозга

👉Рекомендуемая суточная норма яблочного сока для взрослых людей составляет 240 мл, а для детей 2 лет и старше — 120-180 мл

👉Сок нужно выпить примерно в течение 20 минут после приготовления, иначе он потеряет полезные свойства, а может даже стать причиной расстройства ЖКТ ребенка

#дзм #новостиполиклиник #дгп48