Здоровый завтрак или перекус с авокадо – отличный способ насытить организм и получить гастрономическое удовольствие🥑

В последнее время одним из самых популярных продуктов на столе приверженцев здорового питания стал авокадо, и не удивительно. Это очень полезный фрукт, оказывающий благоприятное воздействие на многие органы человеческого организма и полезен для здоровья и красоты кожи.

Из авокадо готовят большое количество блюд, самым популярным из которых являются тосты с авокадо. Они очень сытные и полезные, желательно есть такое блюдо утром. Но также такие бутерброды можно съедать в обед на перекус, либо заменить им поздний ужин.

Что нужно для приготовления авокадо-тостов? Для того чтобы приготовить такой вкусный и здоровый завтрак, тебе понадобятся следующие продукты:

🥑спелый мягкий авокадо
🥑цельнозерновой или тостовый хлеб (можно заменить на хлебцы)
🥑основная начинка (какой она может быть – говорим дальше)
🥑сок лимона для того, чтобы авокадо не темнело
🥑немного любимых специй для вкуса
#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие