Что вызывает нарушение микрофлоры кишечника, хронический колит, и отравление организма? 🍃

❗️Затруднение опорожнения кишечника, другими словами запор. Тема очень востребованная,так как в развитых странах запорами страдают около 40% взрослого населения и около 15% детей. У пожилых людей запоры встречаются намного чаще чем в других возрастных группах (в 5-6 раз).

Какие главные причины приводят к этому недугу?
🔻регулярное сдерживание позывов к дефекации
🔻частое применение слабительных средств
🔻диета, бедная продуктами, содержащими растительную клетчатку (фрукты, овощи, цельные злаки, крупы, бобовые (например, красная и черная фасоль), орехи и семена)
🔻недостаточное употребление воды в течении дня
-🔻наличие заболеваний, которые влияют на развитие запора.

🛑Так как все организмы на планете индивидуальны, и каждый живет в своем ритме, то и опорожнения кишечника у каждого человека может различаться.
В зависимости от изменения привычной частоты дефекации запором может считаться опорожнение от одного раза в 2-3 дня и реже.

❓Когда можно заподозрить наличие у себя хронического опорожнения кишечника?
🔻боль и тяжесть в животе, которые проходят после опорожнения кишечника, выхода кишечных газов.
🔻повышенное образование газов в животе
🔻при акте дефекации
🔻дефекация при запоре характеризуется выраженной напряженностью
🔻кал плотный, сухой, может по форме напоминать сухие шарики, имеет форму бобов, шнура.

⁉️Помните, что в случае запоров- САМОЛЕЧЕНИЕ НЕ ДОПУСТИМО.
Так как длительно существующие постоянные запоры могут быть симптомом тяжелого заболевания или способствовать развитию опасных осложнений.

А длительное использование слабительных средств приводит к нарушение НОРМАЛЬНОГО функционирования кишечника и со временем становятся НЕЭФФЕКТИВНЫМИ.❌

🏥Будьте здоровы, и при наличии симптомов обращайтесь за квалифицированной помощью к врачам в клинику “Знакомый доктор”.
Записаться можно по ссылке в шапке профиля или по телефону +7 (495) 023-23-45