Отвечает врач-офтальмолог клиники:

Если вы держите лупу не возле своих глаз, а лишь увеличиваете ей мелкий шрифт (на расстоянии не менее 40 см), то никакой опасности для глаз нет.

Но нужно разбираться, почему вы не видите этот шрифт —  у людей после 45 лет это может быть связано с возрастной дальнозоркостью, когда мелкий шрифт хочется отодвинуть. В таком случае будет требоваться коррекция очками для близи (плюсовыми стеклами).

Правильно подобранные очки намного комфортнее и правильнее для вашего зрения, нежели использование лупы.