Алкоголь и здоровье.

☠️Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.

🥃Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья.

🧠Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень.

🤒По данным Всемирной организации здравоохранения злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм.

❗️Многие считают, что бокал вина или рюмка другого напитка за ужином не навредят или что, например, пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет, есть даже такое понятие, как пивной алкоголизм.

⏫Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков:

🔹чувство расслабления,
🔹сонливость,
🔹нарушение зрения,
🔹речи,
🔹координации движения, 🔹проблемы с концентрацией внимания,
🔹изменение настроения.

У некоторых людей эти эффекты могут наступить даже после одного бокала.

⏬Из долгосрочных последствий, особенно у людей с алкогольной зависимостью, наиболее распространены:

🔺стойкие изменения настроения,
🔺тревога,
🔺раздражительность,
🔺проблемы со сном,
🔺изменения аппетита и веса,
🔺проблемы с памятью,
🔺конфликтное поведение,
🔺цирроз печени,
🔺панкреатит,
🔺онкологические заболевания,
🔺нарушения работы иммунной системы,
🔺нередки случаи отравления алкоголем. 

❗️Чрезмерное употребление спиртного – причина преждевременной смерти.

💊Важно помнить, что алкоголь потенциально опасным образом взаимодействует с различными лекарствами. Нельзя совмещать спиртные напитки с приемом опиатов, снотворных, риск передозировки увеличивается. Прием алкоголя с безрецептурными антигистаминными препаратами также может быть опасным. 

🍷Даже умеренное употребление алкоголя сопряжено с некоторыми рисками. Доказательство тому – нарушение сна и головная боль. 
Выбирайте «трезвый» отдых и будьте здоровы!