🥛В рубрике “Гастротур” сегодня в главной роли молочные продукты!

🍼Молоко — жизненно-необходимый продукт для растущего организма. Костный аппарат человека формируется до 18-20 лет, а для здоровых и крепких костей нужны кальций и витамин Д, которыми богаты молоко, творог, сыр, йогурт.
🧒🏻Американская академия педиатрии рекомендует 2-3 порции «молочки» детям 4-8 лет и 4 порции подросткам ежедневно.
🧍🏻С взрослыми — сложнее. Споры, нужны ли взрослым молочные продукты, не утихают. Главным образом они обусловлены высокой распространенностью во взрослой популяции непереносимости молочного белка (лактозы). В этом случае употребление молока вызывает такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, диарея и чувство тошноты.
💉Чтобы узнать, есть ли у вас лактазная недостаточность, или симптомы вызваны чем-то еще, можно, сдав ряд анализов - на общие углеводы и рН кала; гликемический нагрузочный тест с лактозой или генетический тест по анализу крови.

☎Подобрать список необходимых анализов Вы можете по телефону 88003337862

👨🏼‍⚕Консультацией врачей Q Клиники Вs можете воспользоваться очно или дистанционно.