Что лучше всего пить по утрам?

💦После ночного сна наш организм находится в состоянии дегидратации, поэтому важно пить достаточное количество воды сразу после пробуждения.

Питье воды после пробуждения может помочь ускорить метаболизм и повысить уровень энергии на целый день.

💦Важно пить воду комнатной температуры. Пить слишком холодную или горячую воду после пробуждения вредно.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

#ДЗМ #ГП45