▶️Сегодня мы хотим поговорить о самой распространенной болезни суставов — артрозе.

🔹Артроз — заболевание, связанное с нарушением обменных процессов. При нем хрящевая ткань не справляется с нагрузками и начинает постепенно разрушаться. Без лечения хрящи не восстанавливаются, и состояние пациента ухудшается.

⬇️Самые частые симптомы артроза:
• боль, щелчки и хруст в суставах при движении, отраженные боли;
• затрудненность движений, приступы боли после сна;
• суставы ноют после физического труда;
• трудно делать наклоны, завязывать шнурки, поднимать вещи с пола;
• слабость в мышцах, быстрая утомляемость при ходьбе/нагрузках.

🔹В домашних условиях можно облегчить боль при резком ухудшении состояния, но комплексное лечение должен разрабатывать только врач.

Чтобы улучшить состояние суставов, можно использовать:
• тепловое воздействие на болезненную область: ванночки, компрессы, прикладывание грелки;
• лечебную гимнастику;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• ношение ортопедической обуви или стелек;
• изменение рациона питания, в том числе щадящую диету для похудения при лишнем весе;
• регулярное проведение самомассажа.

Прежде чем лечиться дома, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельно подобранные лекарственные препараты, средства народной медицины или комплекс лечебных упражнений могут только усугубить ваше состояние.

▶️Если ваши суставы ноют после физического труда, вы регулярно испытываете дискомфорт, пройдя 700–900 метров, то необходимо обратиться за консультацией к ревматологу или ортопеду.

Желательно записаться на прием как можно быстрее, ведь каждый день промедления приводит к развитию болезни.

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00