🔔🔔🔔КАК ИЗБЕЖАТЬ КАРИЕСА ЗУБОВ❓

👩‍🦳Старшая медицинская сестра педиатрического 🏥отделения ДГП № 110 Крашенинникова Людмила Евгеньевна рассказала, как ухаживать за зубами, чтобы 🦷избежать КАРИЕСА📢:

💬"Помните, какого врача вы детстве боялись 👻больше всего? Я боялась стоматолога! 🙀Вспомните как это было СТРАШНО - ожидание боли, УЖАСНЫЙ звук бормашины!

😁Сегодня поход к стоматологу - совсем другое дело! Тут тебе и мультики, и пломбы разного цвета и вкуса, да и 💉обезболивание на другом уровне, даже специальный гель с анестетиком, чтобы не больно было делать укол!

❓Ну а как же, все-таки, избежать частых походов к стоматологу? Как избежать кариеса зубов? Давайте сначала разберемся в причинах возникновения кариеса!

🦷Во-первых, всему виной ✅НАЛЕТ на зубах, который возникает как продукт жизнедеятельности бактерий, обитающих во рту.
🦷Во-вторых, это ✅ПЛОХАЯ ГИГИЕНА зубов: нерегулярная, некачественная чистка.
🦷В-третьих, наш неправильный ✅РАЦИОН: употребление в пищу большого количества углеводов. Ограниченное употребление твердой еды, которая при пережевывании снимает мягкий налет с эмали зубов.
🦷В-четвертых, ✅КАЧЕСТВО ПИЩИ и воды: недостаток кальция и фосфора и других микроэлементов.
🦷В-пятых, это ✅АНАТОМИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ: плотно стоящие зубы, без межзубного промежутка. При таком строении сложно вычищать остатки пищи и налет.

❗Из-за того, что детские (молочные) зубы имеют несколько другое строение и состав эмали, кариес у малышей возникает значительно чаще, чем у взрослых.

👉Теперь, когда мы разобрались в причинах появления кариеса, можно поговорить о профилактике. Правила профилактики кариеса совсем простые, обучить им малыша совсем несложно даже в самом младшем возрасте.

1⃣ Чистить зубки начинайте с того момента, как вылез самый первый зуб, сначала это можно делать специальными санитарными салфетками с ксилитом или силиконовой зубной щеткой (щетка-массажер).
2⃣ Старайтесь чистить зубки малышу сами до 4-5 лет, а в более старшем возрасте помогайте ему при чистке, лет до 9-ти ребенок еще не может почистить зубы правильно, даже если и знает как.
3⃣ Не забывайте, чистить зубы надо не менее 2-х раз в день, а еще лучше, после каждого приема пищи.
4⃣ Следите за правильным рационом ребенка. Полноценный состав, богатый микроэлементами, достаточное количество твердой пищи (яблоки, морковь), чтобы счистить мягкий налет.
5⃣ Ну и не забывайте регулярно посещать стоматолога!

👩‍🦳БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

#кариес #гигиенаполостирта #ДГП110 #Москва #ДЗМ #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #дгп #свао #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника