❗Неделя сохранения здоровья детей

✅Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого.

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

👉правильное и качественное питание

👉занятия физкультурой, спортом

👉равномерное сочетание умственных и физических нагрузок

👉адекватные возрасту эмоциональные нагрузки

📌соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление

👉культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать

❤Здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей

#дзм #новостиполиклиник #дгп48