К Всемирному дню без табака, который прошёл 31 мая, мы хотим рассказать вам о том, что делает табак с нашим телом🚭

🔻Вдыхаемый горячий дым оставляет на наших слизистых термоожоги, пусть и не такие масштабные, но сгорают важнейшие рецепторы, благодаря которым мы чувствуем запахи и вкусы.

🔻Попадая в легкие, никотин и смолы уничтожают реснички, которые ловят вирусы и бактерии, и человек становится подвержен респираторным заболеваниям. Чтобы нейтрализовать это, организм начинает вырабатывать больше слизи – отсюда насморк, постоянный кашель, першение.

🔻Никотин стимулирует выработку гормонов счастья – дофамина и серотонина, но делает это «в кредит». Поэтому после сигареты нам хорошо, но уже через полчаса нужна новая доза. Мозг понимает, что есть внешний источник этих гормонов, и даёт команду снизить выработку своих.

🔻Одновременно с гормонами радости никотин стимулирует выделение гормонов стресса – адреналина и норадреналина, а они влияют на работу сердечно-сосудистой системы, вызывая как минимум тахикардию, загустение крови, хрупкость и ломкость сосудов.

🔻Табачный дым крадёт у нашего организма кислород, взамен снабжая его большим количеством углекислого газа. Кроме этого он проникает в пищеварительный тракт, вызывает изжогу и повышает кислотность желудка.

Берегите себя и своё здоровье! Избавьтесь от вредных привычек во имя будущего и не забывайте регулярно обследоваться у специалистов, чтобы поддерживать уровень здоровья и улучшать его🫂