В 2008 году Европейская тиреоидологическая ассоциация (EuropeanThyroidAssociation, ETA) учредила Всемирный день щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая.

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием.

Одним из способов профилактики заболевания является потребление достаточного количества йода.

Особенно это важно для беременных женщин 🤰 и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:
🔸морская капуста;
🔹клюква;
🍤морепродукты;
🍌бананы.

Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна 😴и принимать комплекс витаминов💊.

В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические
заболевания.

В этом случае главная профилактика - регулярные обследования у эндокринолога и соблюдениерекомендаций врача👩‍⚕

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:
👉болезненность в области шеи;
👉постоянная сонливость, выраженная слабость;
👉 нарушение памяти, сна;
👉раздражительность;
👉проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

Если вы заметили у себя признаки недомогания - стоит обратиться к врачу незамедлительно❗

Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом.

Заболевание лучше предупредить, чем лечить!!!
#ДЗМ#НовостиПоликлиник