Как отказаться от курения? 🚭

📆31 мая — Всемирный день без табака. Никотиновая зависимость может обернуться горькими последствиями для курильщика, среди которых:

🔺болезни сердца и сосудов
🔺ухудшение репродуктивной функции
🔺хроническая обструктивная болезнь легких
🔺рак внутренних органов и другие заболевания

✅7 простых и практичных советов для тех, кто хочет попрощаться с пагубной привычкой.
Можно найти полезное и приятное занятие, уменьшить🧘‍♀уровень стресса, а еще рассказать о своем намерении близким, чтобы заручиться их поддержкой.

Подробности в карточках⤵

Бросить курить легче, чем кажется😉Начните уже сегодня!

#курение #бросайкурить #привычка #здоровье #гкбкончаловского #дзм #москва