💙31 мая отмечается Всемирный день без табака, а эта неделя посвящена отказу от курения. Рассказываем, как отреагирует ваш организм, если вы бросите курить прямо сейчас.

✨Всего через 20 минут после прекращения курения замедлится пульс.

✨В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снизится до нормального уровня.

✨В течение 2–12 недель улучшится кровообращение и функция лёгких.

✨В течение 1–9 месяцев постепенно пропадет кашель и одышка.

✨Через 5–15 лет риск инсульта уменьшится до аналогичного уровня у некурящего человека.

✨В течение 10 лет риск развития рака легких уменьшится, по сравнению с риском для курильщика, примерно в два раза.

✨В течение 15 лет риск развития болезней сердца уменьшится до аналогичного уровня у некурящего человека.

🌱Сделайте осознанный выбор в пользу отказа от курения.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #отказ #безтабака #профилактика #здоровье #ювао #люблино #гп19