Ни одна консультация у врача не помогла. Вы по-прежнему просыпаетесь и засыпаете только с одной мыслью: хочу ребёнка. Всё остальное в жизни теряет свои краски 😔

И вот вы решаете пойти другим путём – и начинаете мечтать, визуализировать. Представляете, как малыш сжимает ваш палец в своей крохотной ладошке 👶 Как ребёнок улыбается вам, радостно агукает…

Может быть, вы даже были на марафоне желаний с этим запросом – стать мамой.

На связи Анастасия Попова, психолог, специалист по репродуктивной психосоматике.

Мне хочется, чтобы у вас не было ложных иллюзий по этому вопросу 🙏 С одной стороны, ваш настрой и психологическое состояние – это очень важно. Но с другой – намечтать ребёнка без конкретных действий невозможно 🙅🏼‍♀️

Визуализация помогает определить конечный результат – куда вы хотите прийти. А дальше-то что делать? ⤵️

🔸 понять, какой мусор в виде установок и страхов вам мешает

🔸 найти способ избавиться от этого. В идеале – поработать с психологом

Пойти напролом и заставлять себя делать что-то – не вариант, психика будет искать любые пути, чтобы «слиться» ❗ И жизнь будет как будто подстраиваться под это: проблемы на работе, неотложные дела, из-за которых беременность придётся отложить. Совпадение? Совсем нет ❌

🔸 превратить мечту в осязаемую цель: что, когда, как, в какие примерные сроки?

🔸 составить на основе цели план с последовательными шагами

Чувствуете разницу, да? 😌

Работу с врачами это, кстати, не отменяет. В большинстве я работаю сообща с коллегами-репродуктологами – и результат получаем достаточно быстро 🕑

Расскажите, пробовали ли вы когда-нибудь техники, связанные с исполнением желаний? Любые, не только связанные с беременностью. Если да, то исполнилось ли задуманное?⤵️