Если у вас есть привычка завтракать, приготовьте утром что-нибудь вкусненькое. Помните, что приём пищи должен быть сбалансированным. Завтрак должен включать сложные углеводы, белки и жиры. Например, скрэмбл с авокадо или тост из цельнозернового хлеба – отличный вариант, чтобы начать утро. И чашечка любимого чая или кофе будет не лишней.

#наркологическаяклиника #здоровье #алкоголизм #выведениеиззапоя #лечение #клиника #Москва #Угодие #КлиникаУгодие