Как часто вы сталкиваетесь с чувствительностью зубов? Знакомо ощущение резкой боли от вкуса кислого яблока или сладкого горячего чая?

Что сделать, чтобы снизить чувствительность зубов? Сохраняйте на заметку несколько советов.

Правильно питайтесь. Организм нуждается в богатых кальцием продуктах. Ешьте больше сыра, творога и пейте молоко.

Чистите зубы правильно. Не стоит со всей силы давить на зубную щётку. Двигайте зубной щёткой от основания к верхушке, пользуйтесь зубной нитью и зубочистками.

Вместе со специалистом подберите себе хорошую зубную пасту и щётку.

На время откажитесь от употребления цитрусовых, сладкого, алкоголя и курения.

Избегайте резкой смены температуры продуктов и жидкостей.

Полоскайте рот отварами зверобоя, шалфея, тысячелистника и корня аира.

Большое количество людей утверждает, что повышенная чувствительность зубов не является поводом для посещения стоматолога. Но это неверные мысли. Домашние средства могут облегчить боль, но вряд ли устранят причину повышенной чувствительности.