Как пить кофе, чтобы не желтели зубы?

Есть несколько простых правил, которые помогут свести к минимуму негативные последствия для полости рта после употребления кофе:

✔ Употребляйте не больше 1-2 чашек кофе в день.
⠀
✔ Не стоит пить кофе чрезмерно горячим. Подождите 5-10 минут, пусть напиток немного остынет. Его вкус станет более выраженным, а вы сбережете зубы.
⠀
✔ Старайтесь не добавлять сахар. Большая концентрация сахара в кофе образует вдоль дёсен и на поверхности зубов плёнку-осадок, в которой размножаются бактерии, способствующие разрушению эмали.
⠀
✔ Избегайте перепада температур. Это касается любителей кофе с мороженым. Такое сочетание негативно влияет на эмаль.
⠀
✔ После напитка прополощите рот. Идеально использовать ирригатор и ополаскиватель, но как минимум ополосните рот чистой водой.

✔ Раз в полгода проходите комплексную гигиену полости рта у стоматолога.

Как видите, заботиться о здоровье зубов и предотвратить пожелтение от кофе очень даже просто 😉 Вовремя исправить ситуацию помогут профилактические осмотры у стоматолога.

Записаться на приём вы можете по телефону: +7 (495) 191-44-70📲