Придерживайтесь этих советов, и ваше дыхание всегда будет свежим🌱

• Не забывайте про чистку языка.
Бактерии создают налёт на языке и приводят к неприятному запаху изо рта.

• Ваш перекус должен быть полезным.
Отлично подойдут яблоки, морковь или сельдерей. Их твердая текстура помогает убрать остатки налета с зубной эмали.

• Используйте натуральные травы.
Мята прекрасно освежает дыхание, а петрушка не позволяет развиваться бактериям, вызывающим неприятный запах.

• Откажитесь от сигарет.
Курение не только пересушивает полость рта, но и сужает кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается слюноотделение, что приводит к неприятному запаху изо рта.

• Во время посещайте стоматолога.
Любую проблему лучше предупредить, чем потом от неё избавляться.