Хроническая усталость - одна из самых распространенных проблем современности.
⠀
Чтобы чувствовать себя энергично, необходимо свободное дыхание, для чего требуется гармоничное сокращение поперечных диафрагм, в первую очередь, тазовой и грудобрюшной диафрагмы.
⠀
Причины переутомления разнообразны:
⠀
1. При сидячей работе тазовая диафрагма находится в расслабленном состоянии.
Если человек постоянно нервничает, это сопровождается к тому же спазмом грудобрюшной диафрагмы.
⠀
Нарушение сократительной способности этих диафрагм приводит к блоку для тока энергии вдоль человеческого тела. Надо найти причины этого спазма и расслабления, подобрать специальные упражнения, которые помогут восстановить тонус этих диафрагм.
⠀
2. Вторая причина – нарушение оптимальности работы правого и левого полушария мозга.
⠀
В кинезиологии есть специальные методики для определения способности к творчеству, энергетическим процессам, дыханию, координации движений.
⠀
Относитесь внимательно к своему здоровью. Профилактика - лучшее средство, чтобы поддерживать здоровье, тонус и энергетический баланс. Если усталость не проходит, чувство истощения становится привычным - это прямой показатель того, что необходимо обратиться к врачу, найти причину и дать возможность своему организму восстановиться.

Крепкого здоровья ❤

☎ для записи:
+7 (499) 725-12-04
+7 (926) 273-03-03

🏥 KINEZIO м.Коломенская
г.Москва, пр-т Андропова, 40