❤‍🩹 Заболевания сердца проявляются разными симптомами, своевременное распознавание которых предотвращает серьезные последствия. Дома можно самостоятельно наблюдать некоторые важные показатели.

⌚ Простой способ проверки — измерение пульса: найдите артерию на руке или шее и подсчитайте удары за минуту. Изменения частоты или нерегулярность могут говорить о патологиях сердца.

🌬 Появление одышки при незначительной нагрузке или в покое сигнализирует о возможной сердечной недостаточности или ишемии.

🦵 Отечность ног, нарушения сна, чувство сдавленности в груди — настораживающие признаки сердечной патологии.

🥼 Контроль артериального давления домашним тонометром важен для выявления гипертонии, повышающей риск сердечно-сосудистых заболеваний.

❕ Любые заметные отклонения или неприятные ощущения в области сердца требуют визита к врачу. Самостоятельный домашний мониторинг помогает вовремя выявить возможные проблемы и предупредить осложнения.

#ДЗМ #ГП115