Стремление считать калории не наведёт порядка в ваших отношениях с едой, а наоборот, способно разрушить их.
Кстати, подсчет калорий является поведением, препятствующим выздоровлению. Как от него избавиться, читайте тут https://vk.com/wall-103313239_2228