♟ Чем шахматы и шашки полезны для здоровья?

Мышцы, размышляя над партией, не накачаешь, выносливость не разовьешь… И тем не менее, эти виды спорта тоже приносят пользу нашему организму.

Наш суперкомпьютер – наш мозг – постоянно нуждается в поступлении новой информации. А лучшей тренировкой и защитой от возрастных изменений для него является решение логических задач, к которым по сути относятся и шахматные партии.

Кроме того, шахматы и шашки:
✔ развивают память
✔ учат решать задачи, анализировать данные, прорабатывать тактику и стратегию
✔ тренируют терпение, концентрацию и внимательность

#КДЦ4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #спорт #шахматы #шашки