Делимся советами, как мужчинам следить за своим здоровьем.

Важно ежегодно посещать уролога. Он проведет обследование, которое включает:

◻️ общий осмотр
◻️ пальцевой ректальный осмотр
◻️ УЗИ
◻️ урофлоуметрию
◻️ анкетирование по специальным опросникам

Если у пациента появились какие-либо симптомы, характерные для проблем с мочеполовой системой, обращаться к врачу нужно незамедлительно. С заболеваниями легче справиться на ранних стадиях. Тот же принцип работает и в онкологии.

Важна физическая активность. Ежедневная ходьба пешком увеличивает интенсивность кровообращения и обмена веществ в органах малого таза.

Немалую роль играет и правильное питание. В еде должно присутствовать сбалансированное количество БЖУ.

⬆️ Соблюдение этих советов поможет сохранить своё здоровье и высокий уровень качества жизни.

#ГП2 #ГП2лучшая #дзм #НовостиПоликлиник