Всемирный день борьбы с астмой – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая.

Этот день был учрежден по решению Всемирной Организации Здравоохранения в 1993 году, чтобы повысить знания о бронхиальной астме среди населения, проинформировать его о профилактике, а также повысить качество оказания медицинской помощи больным.

📜 Астма в переводе с греческого – «тяжелое дыхание». Автором этого термина считают Гиппократа, впервые он использует его в своих трудах в разделе «О внутренних страданиях».

🫁 Астма проявляется повторяющимися приступами свистящих хрипов, одышки, чувством сдавленности в груди и кашлем, особенно в ночное время, ранние утренние часы и во время физической нагрузки.

Внимание к проблеме не случайно: согласно сведениям ВОЗ, астма – одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний человечества, которым страдают как дети, так и взрослые.

Несмотря на то, что основополагающие причины астмы полностью еще не изучены, хорошо известны методы ее профилактики:

✔️устраните контакт с возможными аллергенами;

✔️откажитесь от табакокурения (в том числе пассивного);

✔️содержите дом в чистоте, регулярно проветривайте жилое помещение;

✔️исключите высокоаллергенные продукты питания из повседневного рациона;

✔️регулярно меняйте/стирайте подушки, одеяла, шторы;

✔️закаляйтесь;

✔️своевременно лечите респираторные заболевания;

✔️старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек;

✔️уберите все книги в застекленные полки.

Соблюдайте эти простые меры, заботьтесь о себе и будьте здоровы!