Ни для кого не секрет, что наш организм состоит на 80% из воды. 💦

Регулярное питье чистой воды помогает организму поддерживать оптимальный уровень гидратации, обеспечивает необходимую жидкость для правильного функционирования клеток и органов, помогает очищать организм от токсинов и шлаков, улучшает пищеварение, поддерживает кожу в хорошем состоянии. 🚰

Для поддержания здоровья рекомендуется пить около 1,5 -2 литров воды в день, особенно чистой и качественной.

Давайте вспомним, когда особенно важно пить воду!