Работа на даче с заботой о здоровье.

Организм человека приспособлен к вертикальному положению головы, как строением самого позвоночника, так и системой регуляции кровообращения. В согнутом положении тела снижается кровоснабжение головного мозга кислородом, повышается риск инсульта, сердечной недостаточности.

▶Об этом особенно стоит помнить, если у вас:

🟡частые колебания артериального давления;
🟡боли в сердце;
🟡головные боли.

Избегайте перенапряжения, ведь оно может привести к боли в шее и пояснице, общему ухудшению самочувствия. Подробнее о том, как не навредить организму, работая на даче, читайте в наших карточках 👇

Будьте внимательны к себе и берегите здоровье!
#ДЗМ #ГП45