Настало время одной из самых любимых наших ягод – клубники 🍓
В ней содержится витамин С, витамины группы B, витамин E, а еще кремний, калий, кальций, магний, кобальт, цинк, медь и другие макро- и микроэлементы, благодаря чему вкусная ягода благотворно влияет на наш иммунитет, способствует замедлению процесса старения и нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем.
В клубнике много клетчатки, которая помогает нашему желудочно-кишечному тракту работать как часы. И при этом в 100 граммах всего 35-40 ккал!
❗ Осторожнее нужно быть с клубникой аллергикам и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
☝ И, конечно, всем необходимо соблюдать правила безопасности: не покупать ягоду в несанкционированных точках и с рук, перед употреблением тщательно мыть клубнику в проточной воде.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #медицина #поликлиника #здоровье #профилактика #лето #клубника #безопасность #ВкусноПолезно #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон