#праздниккнамприходит

👩🏻‍🦰Ежегодно, начиная с 28 мая 1987 года, в мире отмечается Международный день действий за женское здоровье, который провозглашен Организацией Объединенных Наций (ООН) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Основная задача этого дня – напомнить о высокой значимости здоровья женщин для нашего будущего!

Делимся с вами несколькими советами по сохранению женского здоровья.

✅ Совет первый: регулярное посещение гинеколога
Посещать врача-гинеколога необходимо каждые полгода даже при хорошем самочувствии. Помимо планового осмотра, взять мазок на флору, в зависимости от возраста врач взять мазки на цитологию (21-29 лет – 1 раз в 3 года, 30-65 лет – 1 раз в 5 лет). Дополнительно в возрастной группе 40 -75 лет акушер – гинеколог направляет на маммографию. Любая проблема – это всего лишь основание для внеочередного визита в гинекологический кабинет.

✅ Совет второй: безопасный секс
Если дорожите своим здоровьем, позаботьтесь о средстве защиты самостоятельно – предохраняйтесь!

✅ Совет третий: никогда не заниматься самолечением
При первых симптомах, вызывающих подозрение: изменение цвета выделений, зуд, покраснение и пр, сразу обратитесь к врачу-гинекологу!

✅ Совет четвертый: тщательно выбирать средства интимной гигиены
Уделяйте внимание составу и кислотности – при любых неприятных ощущениях прекратите использование и обратитесь к врачу!

✅ Совет пятый: следить за весом
Контролировать свой вес важно для профилактики целого ряда заболеваний, в том числе и для здоровья женской половой сферы.

✅ Совет шестой: прививать детям культуру половой жизни
Родители обязательно должны обсуждать со своими детьми вопросы половой жизни и контрацепции: информированность с раннего возраста поможет избежать ИППП и незапланированной беременности!

Соблюдайте эти советы и будьте здоровы!

#Ерамишанцевцы #женскоездоровье #рожайтенаЛенской