Неудачное падение, резкий подъём тяжестей и даже занятия спортом могут привести к травме плеча.
Разрыв вращательной манжеты делает болезненными, а иногда и невозможными многие повседневные действия, например, расчесывание волос или надевание одежды.
Большинство разрывов происходят из-за износа сухожилий: он развивается медленно и является естественной частью старения организма, поэтому к группе риска можно отнести всех людей старше 40 лет. Травмы тоже возможны.
❓Причины травмы:
👉 падение на отведенную в плечевом суставе руку или резкий подъем тяжелого предмета;
👉 повторяющиеся однотипные нагрузки (бейсбол, теннис, гребля или тяжелая атлетика);
👉 нарушение кровоснабжения и остеофиты: с возрастом кровоснабжение ухудшается, а на нижней поверхности акромиального отростка лопатки могут формироваться костные шипы — остеофиты;
👉 специфика работы - маляры, плотники и строители чаще подвержены такому типу травм.
Иногда сшивание вращательной манжеты остаётся единственно доступным решением.
В ЕМС такие операции выполняет плечевая группа травматологов-ортопедов 👍
Как правильно восстанавливаться, чтобы плечо больше не беспокоило❓
1️⃣ Первые 4-6 недель необходима иммобилизация руки в плечевой повязке с отводящей подушкой (для образования минимального рубца в зоне операции).
2️⃣ Затем можно снимать повязку и начинать разрабатывать плечо при помощи здоровой руки, подключаются занятия ЛФК, мануальная терапия, физиотерапия.
3️⃣ Силовые упражнения разрешены после 12 недель.
«Уже на сроке 6-7 месяцев возможно возвращение к прежнему уровню активности, а к 9-12 месяцам возможен спорт без ограничений»,- комментирует врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине EMC Жанна Пилипсон.
❗️Весь послеоперационный период пациента курирует врач-реабилитолог, который в курсе всех нюансов операции и находится в прямом контакте с травматологом.
Для успешного восстановления особенно важно активное участие пациента в процессе и выполнение назначенных на каждом этапе упражнений.
✅ Запишитесь к реабилитологу по ссылке:
https://wa.emcmos.ru/emcvk
Разрыв вращательной манжеты делает болезненными, а иногда и невозможными многие повседневные действия, например, расчесывание волос или надевание одежды.
Большинство разрывов происходят из-за износа сухожилий: он развивается медленно и является естественной частью старения организма, поэтому к группе риска можно отнести всех людей старше 40 лет. Травмы тоже возможны.
❓Причины травмы:
👉 падение на отведенную в плечевом суставе руку или резкий подъем тяжелого предмета;
👉 повторяющиеся однотипные нагрузки (бейсбол, теннис, гребля или тяжелая атлетика);
👉 нарушение кровоснабжения и остеофиты: с возрастом кровоснабжение ухудшается, а на нижней поверхности акромиального отростка лопатки могут формироваться костные шипы — остеофиты;
👉 специфика работы - маляры, плотники и строители чаще подвержены такому типу травм.
Иногда сшивание вращательной манжеты остаётся единственно доступным решением.
В ЕМС такие операции выполняет плечевая группа травматологов-ортопедов 👍
Как правильно восстанавливаться, чтобы плечо больше не беспокоило❓
1️⃣ Первые 4-6 недель необходима иммобилизация руки в плечевой повязке с отводящей подушкой (для образования минимального рубца в зоне операции).
2️⃣ Затем можно снимать повязку и начинать разрабатывать плечо при помощи здоровой руки, подключаются занятия ЛФК, мануальная терапия, физиотерапия.
3️⃣ Силовые упражнения разрешены после 12 недель.
«Уже на сроке 6-7 месяцев возможно возвращение к прежнему уровню активности, а к 9-12 месяцам возможен спорт без ограничений»,- комментирует врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине EMC Жанна Пилипсон.
❗️Весь послеоперационный период пациента курирует врач-реабилитолог, который в курсе всех нюансов операции и находится в прямом контакте с травматологом.
Для успешного восстановления особенно важно активное участие пациента в процессе и выполнение назначенных на каждом этапе упражнений.
✅ Запишитесь к реабилитологу по ссылке:
https://wa.emcmos.ru/emcvk
Источник: https://vk.com/wall-47577487_3798
Пост №121754, опубликован 27 мая 2024