По нашей русской традиции майские праздники-это первый выезд на шашлыки
Но как сделать шашлыки, которые не приведут к набору пару лишних килограммов

Рецепт ПП шашлыка:

🔘Мясо лучше выбрать телятины, курицы, индейки или рыбу

🔘Маринады:
Натуральный йогурт, лимон, соевый соус, карри, паприка, соль.Йогурт, лимон, соевый соус, карри, паприка, соль
🟢Йогурт, горчица, соль и приправы по вкусу
🟡Чеснок, растительное масло, паприка, соль, перец
🔵Томатная паста, минералка, чеснок, перец, лавровый лист, соль

Также не стоит забывать и о других блюдах к столу. В виде закусок лучше выбрать запеченные на мангале овощи вместо колбаски и майонезных салатов
Не стоит забывать о водном балансе

Желаем всем провести эти праздники весело, хорошо отдохнуть и не забывать о своем здоровье❤