Как правильно чистить зубы перед сном?

От того, как вы подготовитесь ко сну, зависит ваше настроение с утра.

При этом личная гигиена занимает важное место, в том числе и чистка зубов.

В карточках — несколько простых правил, которые помогут вам подготовиться ко сну и хорошенько выспаться, чтобы с утра нового дня чувствовать себя супер-пупер.

Напомним, чистке зубов нужно уделять время и вечером и утром.

Тем не менее желательно сначала проконсультироваться со стоматологом. Врач может учесть ряд ваших индивидуальных факторов, определяющих время чистки.

В их числе состояние зубов и десен, слизистой оболочки полости рта. Также учитывается наличие и состояние пломб, коронок и протезов.

С заботой о вашем здоровье и хорошем настроении,
[club47830945|стоматология по рекомендации «Столица»]