Какие витамины необходимы для поддержания молодости кожи?

Сегодня расскажем об одном из самых важных – витамине А, а точнее, о ретиноле.

Ретинол это одна из форм витамина А. Это одно из немногих веществ, имеющее доказательную базу anti-age эффективности.

Основное действие ретинола:

♥️Ускоряет процесса обновления кожи, причем не только на поверхности,

❤️Помогает выравнивать тон и текстуру кожи;

🧡Повышает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме;

💛Улучшает защиту волокон коллагена от разрушения при воздействии ультрафиолета;

💚Уменьшает гиперпигментацию;

💙Повышает плотность кожи;

💜Сокращает глубину выраженных морщин, помогает заметно сократить видимость тонких морщин.

🚩Ретинол по праву считается одним из наиболее эффективных ингредиентов антивозрастной косметики.

Концентрация ретинола в кремах для профилактики старения должна быть не менее 0,1%. Для повышения упругости кожи и коррекции глубоких морщин концентрация составляет от 0,4% до 1%.

💥Противопоказания:

Для всех форм витамина А противопоказаниями являются: 

беременность, в том числе планируемая;

грудное вскармливание;

гипервитаминоз витамина А; 

повышенная чувствительность к витамину А.

Не стоит самостоятельно добавлять витамин А в кремы. Пользуйтесь только качественной проверенной косметикой, а также желательно проконсультироваться с врачом-косметологом.