❓Как правильно выбрать обувь для здоровья стоп?

👉🏻 Ступни — это одна из важнейших частей тела. В течение дня они выдерживают вес человека и его колебания во время ходьбы. Неправильно подобранная пара обуви приводит к неприятным последствиям, например, таким как деформация стопы и пальцев.

👇🏼Всего существует два типа особенностей развития стопы:
🔹Низкий свод — когда арка стопы находится в очень низком положении или вообще отсутствует. Бывает врожденным или приобретенным состоянием. Низкий свод стопы приводит к проблемам с балансом, стабильностью и поддержкой тела при ходьбе и беге, обусловлен различными патологическими состояниями, такими как плоскостопие, вызывает болевые ощущения и дискомфорт в ногах и нижних конечностях.

🔹 Высокий свод — особенность анатомической структуры стопы, при которой арка (выпуклость) подошвы ноги более высокая и более выгнутая, чем у большинства людей: свод стопы поднимается выше от поверхности пола или почти касается ее только в двух точках — в районе пяточной кости и подушечки передней части стопы под большим пальцем (метатарсофаланговый сустав).

Большинство людей не обращают на это внимание, но безопасную для здоровья обувь стоит подбирать именно исходя из особенностей стопы.

❗️ При низком своде изгиб между пяткой и подушечкой пальца находится ближе к земле. При высоком, наоборот — выше. Если у человека полное плоскостопие, что встречается достаточно редко, стопы полностью прилегают к полу.
При выборе новой пары обуви стоит обращать внимание на данный пункт не только для здоровья ног, но и для суставов.

❓Часто люди задаются таким вопросом: плоская подошва обуви вредная или нет? Наши специалисты утверждают, что плоская подошва приводит к плоскостопию. Кроме того, недуг из-за носки такой пары будет стремительно развиваться.

✅Какие выбирать кроссовки?
Какой материал для обуви лучше?
Обсудим эти вопросы в следующей публикации✅

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
https://clck.ru/346htA
📞 +74957756511
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00