Магнитные бури: что это такое и как они влияют на наше здоровье?

🧲 На Земле начался второй день экстремальных магнитных бурь. Планета переживает самую крупную бурю за 20 лет и третью по величине за всю историю наблюдений.

👉 Что такое магнитные бури?

Магнитные бури – это временные изменения геомагнитного поля Земли, вызванные солнечной активностью, такой как солнечные вспышки или выбросы массы Солнца. Эти изменения могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.

🩺 Как магнитные бури влияют на здоровье человека?

‼️ Влияние магнитных бурь на здоровье человека по-прежнему остается темой для научных исследований, и на данный момент это явление изучено не полностью. Однако у некоторых людей во время магнитных бурь наблюдаются неприятные симптомы.

1. Сердечно-сосудистая система: Существует мнение, что магнитные бури могут усиливать существующие проблемы с сердцем. Ряд исследований показал увеличение числа случаев инфарктов и инсультов во время сильных магнитных бурь.

2. Нервная система:
Некоторые люди отмечают ухудшение сна, повышение уровня тревожности, раздражительности и усталости в период магнитных бурь. Это связано с воздействием изменившегося магнитного поля на нервную систему.

3. Головные боли:
Повышение частоты и интенсивности головных болей, включая мигрени, может быть связано с магнитными бурями, влияющими на циркуляцию крови.

4. Суставы и мышцы:
Усиление болей в суставах и мышцах также может быть замечено некоторыми людьми во время магнитных бурь.

❣️ Как защитить здоровье во время магнитных бурь?

Если у вас есть хронические заболевания, особенно связанные с сердечно-сосудистой или нервной системой, стоит внимательнее отнестись к своему здоровью во время магнитных бурь. Соблюдение режима сна и достаточное количество отдыха помогают организму справляться со стрессом, а чтобы избежать головных болей можно включить в рацион пищевые добавки с магнием и витаминами группы B - они участвуют в работе нервной системы.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник