Может ли чистка зубов быть вредной? 🤔
⠀
В некоторых случаях чистка зубов дома и правда может причинить больше вреда, чем пользы. Вот самые частые ошибки, которые совершают пациенты:
⠀
❌ Используют щетки с жесткой щетиной.
⠀
Жесткие щетинки травмируют десны и истончают эмаль. Такие щетки можно использовать только по назначению вашего лечащего врача.
⠀
❌ Слишком часто чистят зубы.
⠀
Чистить зубы достаточно 2-3 раза в день в течение 2 минут. При более частом использовании щетинки щеток быстро заостряются и начинают царапать поверхность зубов и десен.
⠀
❌ Сильно надавливают на зубную щетку.
⠀
Чересчур сильные надавливания также ведут к повреждению десен и преждевременному стиранию эмали. Стирание эмали может проявляться повышением чувствительности зубов.
⠀
❌ Совершают неправильные движения зубной щеткой.
⠀
Чтобы полностью удалить налет с зубов, его нужно вычищать в направлении от десны к режущему краю зуба.
Горизонтальные движения, особенно если они совершаются с сильным нажимом, способствуют истиранию шеек зубов и формированию клиновидных дефектов.

❌ Неправильно хранят зубную щетку.

Неправильное хранение (или хранение зубной щетки в слишком влажном месте) не позволяет щетинкам просохнуть, что приводит к размножению бактерий на их поверхности.

Вы совершаете какие-то из этих ошибок? Сколько насчитали их у себя?