Ежегодная акция "Врачи Москвы - ветеранам"

Ежегодно Департамент здравоохранения города Москвы проводит акцию «Врачи Москвы – ветеранам». К празднованию Дня победы в Великой Отечественной войне с 1апреля по 15 мая 2024 года все медицинские организации государственной системы здравоохранения, в том числе и наша поликлиника организовывают информационно-просветительские и профилактические мероприятия для наших дорогих ветеранов. Цель проведения акции – укрепить и сохранить здоровье, бодрость тела и духа людям старшего поколения, поделиться полезными советами и рекомендациями. Здоровье зубов и полости рта очень сильно влияет на качество жизни и на нормальную повседневную жизнь человека, и, в том числе, на приём пищи, речь и социальные связи.
• Соблюдайте ежедневную гигиену.
Регулярная чистка зубов дважды в день пастой, защищающейся от кариеса — основа ухода за полостью рта в любом возрасте. Очищайте промежутки между зубами. Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца.
• Посещайте стоматолога не менее двух раз в год.
Плановые визиты к стоматологу необходимы для раннего выявления проблем в полости рта, таких как кариес или заболевания десен. А так же для онконастороженности. Немаловажно своевременное рациональное протезирование.
• Увлажняйте полость рта.
С возрастом у многих людей уменьшается слюноотделение, что может привести к сухости во рту и, как следствие, к развитию кариеса. Пейте достаточно воды и используйте увлажняющие средства для рта по рекомендации врача.
• Правильно питайтесь.
Здоровье зубов начинается изнутри. Диета, богатая кальцием и витаминами, поддержит не только зубы, но и костную ткань вокруг них. Включите в свой рацион больше молочных продуктов, овощей, фруктов и продуктов богатых клетчаткой. Чем старше человек, тем меньше жирной и белковой следует употреблять. Необходимо снизить количество употребления соли.
• Заботьтесь о протезах.
Если вы используете зубные протезы, следите за их чистотой . Регулярно обращайтесь к стоматологу-ортопеду для проверки состояния протезов.
Следуйте этим простым советам, и ваши зубы будут служить вам верой и правдой многие годы!
Дорогие наши ветераны, занимайтесь физической культурой, в любое время года гуляйте на свежем воздухе, будьте оптимистичны, больше общайтесь, регулярно принимайте свои лекарства, контролируйте артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Будьте здоровы!

#gauz_sp9_dzm
#МоястоматологияДЗМ
#СтоматологиСтолицы
#стоматологическаяполиклиникаДЗМ
#стоматологияМосква
#лечениезубовДЗМ
#здороваяулыбкаДЗМ
#стоматологМосква
#здоровыезубы
#ЗОЖ
#войковский
#войковскийрайон
#войковскийсао
#врачимосквыветеранам