Как подготовиться к сезону цветения 🌸🤧

Сезон цветения приближается, а значит, спешит и аллергия.

Теплая погода 👉🏻 цветение 👉🏻 пыльца в воздухе 👉🏻 аллергия.

Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Еще это состояние называют поллинозом.

📆 🌱 Разные растения производят пыльцу в разное время года:
🌸сезон пыления деревьев приходится на раннюю весну и может продолжаться до мая,
🔹летняя аллергия связана в основном с цветением трав, сорняков, спорами грибов — продолжается до самого сентября.
🌸Зная, на какие виды пыльцы реакция, можно примерно определить, когда ожидать симптомы, и подготовиться.

Важно начать подготовку к аллергии сейчас, прежде чем пыльца достигнет пикового уровня.

✔️Заранее провести генеральную уборку дома, не ждать, когда в воздухе будет максимум пыльцы.
✔️Купить все необходимое для ежедневной уборки — потребуется чаще пылесосить, протирать пыль и проводить влажную уборку.
✔️Купить солнцезащитные очки и маску, чтобы минимизировать воздействие пыльцы на улице.
✔️Провести ревизию в аптечке: всё, что просрочено, не имеет этикетки со сроком годности, изменило цвет или консистенцию, выбросить.
✔️Заранее пополнить аптечку препаратами, которые назначил врач.
✔️Скачать приложения или найти сайты, где можно отслеживать концентрацию пыльцы в воздухе в реальном времени.
✔️Запланировать отпуск — уехать на период цветения в район с более низким уровнем пыльцы.