🙌Друзья, сегодня – Всемирный день гигиены рук, и старшая медицинская сестра филиала №1 нашей поликлиники 👩‍🦰Соловьева Мария Викторовна напоминает нам, как обучить детей гигиене рук:

📢Этот день отмечается с 2009 года. Дата 05.05 символизирует по 5 пальцев на каждой руке человека. Целью является напоминание о необходимости своевременно и правильно мыть руки, так как это поможет защитить себя от множества болезней.

🖐Наши руки постоянно контактируют с различными поверхностями, вследствие чего на них скапливается огромное количество вирусов, яиц паразитов, болезнетворных бактерий. Однако, даже 🚿просто помыв руки с мылом, мы удаляем до 90 % микроорганизмов с поверхности кожи. Очень важно взрослым помнить об этом и обучить детей 👭правилам гигиены рук.

☝Для поддержания своего здоровья и хорошего самочувствия настоятельно рекомендуем мыть руки в следующих случаях:
- перед тем, как начать приготовление пищи;
- непосредственно перед едой;
- после того, как прикасаемся к сырым продуктам (мясо, рыба, овощи, фрукты, грибы);
- когда возвращаемся домой с улицы;
- после контакта с мусором;
- после того, как произведем уборку квартиры;
-❗ОБЯЗАТЕЛЬНО после посещения туалета;
- после того, как прикасаемся к деньгам;
- после того, как чихнем, кашлянем или высморкаемся;
- после того, как сменим ребенку подгузник;
- после контакта с животными;
- после ухода за больным членом семьи;
- перед проведением и по окончании совершения медицинских манипуляций (обработка ран, массаж и т.д.);
- перед тем, как ставить линзы и зубные протезы.

👉Перед мытьем рук обязательно надо снимать украшения и часы, так как под ними также прячется большое количество бактерий. Для того, чтобы эта процедура принесла максимальную пользу, необходимо соблюдать простые правила:
- нужно смочить руки водой и намылить их;
- тереть ладони, пока мыло не вспенится, уделяя внимание как внутренней, так и наружной стороне кисти, коже между пальцев и ногтями, запястьям;
- тереть руки нужно не менее 20-30 секунд;
- затем тщательно смыть пену;
- по окончании мытья вытереть руки насухо (лучше всего бумажным полотенцем).

✅Выработайте у себя и своих близких полезную привычку. Мойте руки правильно и учите этому своих детей. Будьте здоровы!

#гигиенарук #НовостиПоликлиник #мояполиклиника #дгп #дгп110 #дзм #свао #медицина #новостимедицины #детскаямедицина #детскаяполиклиника #полезно #мойтеруки