Весенняя хандра, как с ней справиться?🤔

🍃 Сезонная хандра — это временное эмоциональное нарушение, связанное со сменой времени года.

Больше всего этому состоянию подвержены женщины 18-30 лет, но возникнуть она может в любом возрасте, даже у ребёнка.  

Подробнее про сезонное состояние в карточках👇