#берегитесердце #сердцеберегите

🫀Кардиологи ГКБ им. А.К. Ерамишанцева назвали предупреждающие признаки гипертонического криза.

Гипертонический криз - это острое состояние, при котором резко и значительно повышается артериальное давление.

Это состояние может привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт миокарда, инсульт, отек легких и даже смерть.
Гипертонический криз требует немедленной медицинской помощи и лечения для предотвращения опасных последствий.

🫀Наряду с чрезвычайно высоким давлением могут возникать другие предупреждающие признаки гипертонического криза:
- головная боль;
- помутнение зрения;
- растущее замешательство;
- усиливающаяся боль в груди;
- усиливающаяся одышка;
- отеки, повышенная потливость.

Экстренное состояние возникает, если пациент не уделяет внимание систематическому повышению давления и не обращается к специалистам. Неконтролируемое высокое кровяное давление может способствовать увеличению сердечной мышцы, возникновению сердечной недостаточности, скоплению жидкости в легких.

Если вы хотите избежать гипертонических осложнений, таких как отек легких, важно стараться вести как можно более здоровый образ жизни: отказаться от фастфуда, делать физические упражнения не менее 30 минут несколько раз в неделю.

Также важно поддерживать здоровый вес, не курить, достаточно спать. В питании должны присутствовать фрукты и овощи, полезные жиры, минимальное потребление соли, алкоголя.

Важно систематически проверять свое артериальное давление и, если ваш тонометр часто выдает повышенные значения выше 140/100 мм.рт.ст. – обратиться к кардиологу!

#Ерамишанцевцы #никтокроменас #нерасскажет #отвсегосердца #учитьсяполезно