❓Как бороться с тревогой?

Важно помнить, что переживать - это часть человеческого опыта, и для нас нет ничего важнее, чем поддержка каждого из вас.❤️

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам на пути к восстановлению эмоционального равновесия и борьбе с тревогой.