🚶 Скандинавская ходьба - это отличный способ укрепить здоровье, поддержать физическую форму и улучшить общее самочувствие. Этот вид активности объединяет в себе элементы ходьбы и использование специальных палок, что позволяет сделать прогулку или тренировку более эффективной.

Данная ходьба подходит людям различных возрастных групп, независимо от физической подготовки. Особенно рекомендуется пожилым, так как данная активность положительно влияет на состояние здоровья и активность.

✔ Этот вид занятий полезен и тем, кто страдает нарушениями опорно-двигательного аппарата: при использовании палок, нагрузка приходится на плечи, руки, пресс и распределяется равномерно, при этом суставы нижних конечностей и колени не подвергаются сильному воздействию.

Неоспоримым преимуществом является то, что все занятия по скандинавской ходьбе в Зеленограде проводятся на свежем воздухе.

В клинике “ДЕТСТВО Плюс” в Зеленограде работают опытные инструкторы, которые обучат скандинавской ходьбе всех желающих, однако посещение занятий возможно только после осмотра доктора ЛФК.

Записаться на приём, узнать подробности и время работы специалистов клиники можно:
по телефону +7 (800) 234-58-34
на сайте www.med-det.ru/zapis-k-vrachu/

#детствоплюс