Позвоночный столб — фундаментальный элемент человеческого скелета, обеспечивающий поддержку и защиту спинного мозга. Он обладает естественными изгибами (физиологический кифоз и лордоз), но из-за различных факторов они могут стать патологическими: сколиоз характеризуется боковым изгибом позвоночника, патологический кифоз — изгибом в направлении спины, а лордоз — сильной выпуклостью позвоночника вперёд.

Патология возникает вследствие различных причин. Это может быть как отражение образа жизни (сутулость за рабочим столом), регулярная неравномерная нагрузка на позвоночник, так и заболевания, травмы и даже наследственность.

❓ Чем опасно искривление позвоночника

💬 Боль и дискомфорт: деформация позвоночника может привести к болям в спине, шее, грудной клетке и даже к головным болям.

💬 Дисфункции ВНЧС: ограничение подвижности в суставе, нарушение прикуса, асимметрия мышц лица, боли в височной области.

💬 Проблемы с дыханием: патологический кифоз способен сдавливать лёгкие, затрудняя дыхание.

💬 Деформация грудной клетки: сколиоз может привести к асимметрии грудной клетки.

💬 Неврологические проблемы: в запущенных случаях возможно сдавление нервов, что может привести к онемению, покалыванию и другим проблемам.

💬 Психологические проблемы: комплексы из-за эстетической стороны нарушений осанки.

Лечение искривления позвоночного столба зависит от локализации боли и может включать физиотерапию, сеансы остеопатии, ЛФК, ношение ортопедических корсетов, упражнения для укрепления мышц спины, шеи и челюсти, исправление прикуса.

В профилактических целях рекомендуется следить за осанкой (сидим и стоим прямо, расправляем плечи), заниматься спортом, спать на ортопедическом матрасе и подушке, избегать перегрузок на позвоночник и не носить тяжелые сумки на одном плече на регулярной основе.

Регулярный профилактический осмотр или комплексное лечение помогут забыть о боли и психологическом дискомфорте 👌