🩺 Ежегодно каждый второй четверг марта проводится Всемирный день почки.

❗️Ключевые правила снижающие риск развития заболеваний почек:
• всегда держать хорошую физическую форму, быть активным;
• регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать АД;
• употреблять здоровую пищу и следить за весом;
• поддерживать здоровый баланс жидкости в организме;
• не курить и не пить алкоголь;
• не принимать на регулярной основе лекарства, которые продаются без рецепта;
• при наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить обследование почек.

📌 Специалисты отмечают, что обнаружить поражение почек можно только с помощью лабораторно-инструментальных методов, так как оно протекает бессимптомно. К моменту, когда пациенты обращаются за помощью к нефрологу, более половины из них уже имеют поздние стадии ХБП. Поэтому основной целью проведения Дня почки является информирование населения о профилактике и лечение почечных заболеваний.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ювао #люблино #гп19