14 марта - Всемирный день почки 👩‍⚕

Эта ежегодная международная кампания направлена на повышение уровня осведомленности о важной роли почек в организме человека.

Все это делается для того, чтобы люди во всем мире узнали о профилактических мерах в отношении болезней почек, факторах риска и правильном образе жизни при наличии почечных заболеваний.

Заболевания почек широко распространены. В настоящее время ими страдает 850 миллионов человек во всем мире.
При этом многие даже не подозревают о наличии у них хронической болезни почек (ХБП), поскольку почки страдают «молча», мобилизуя все свои резервные силы до поздних стадий заболевания.

‼️Первые симптомы почечной недостаточности проявляются при 3-ей стадии ХБП, которую рассматривают как начало необратимых изменений в почках.

Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут насторожить в отношении патологии почек и требуют обязательного обследования:
🔺изменение вида мочи (красная, бурая, мутная, пенистая, содержащая «хлопья» и осадок);
🔺учащенные позывы на мочеиспускание, императивные позывы (трудно терпеть позыв, надо сразу бежать в туалет);
🔺уменьшение суточного количества мочи (менее 500 мл);
🔺отеки стоп, голеней, лица;
🔺регулярные позывы на мочеиспускание в ночные часы;
🔺постоянное чувство жажды;
🔺плохой аппетит, отвращение к мясной пище;
🔺общая слабость, недомогание;
🔺одышка, снижение переносимости нагрузок;
🔺кожный зуд.

Для диагностики хронической болезни почек и определения ее стадии требуется набор простых, доступных процедур, которые могут быть выполнены амбулаторно в любой поликлинике:
измерение артериального давления;
▪️общий анализ крови;
▪️общий анализ мочи;
▪️биохимический анализ крови (креатинин, калий, мочевая кислота, глюкоза, липидный спектр);
▪️ультразвуковое исследование почек.

Каждый человек, который ценит свое здоровье, должен проходить данные исследования не реже одного раза в год (измерение артериального давления — хотя бы каждые 3 - 6 месяцев).

❗Важно: чтобы определить стадию хронической болезни почек, недостаточно знать уровень креатинина крови, необходимо рассчитать скорость клубочковой фильтрации при помощи специальных калькуляторов.

Крайне важно выполнить указанные выше исследования и обратиться к нефрологу, если у вас есть один или несколько факторов риска ХБП:
🔸диабет;
🔸артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление);
🔸ишемическая болезнь сердца (стенокардия, инфаркт миокарда);
🔸сердечная недостаточность;
🔸ожирение;
🔸ревматологические заболевания, в том числе, ревматоидный артрит, подагра;
🔸хронические воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона);
🔸длительным прием (по разным причинам) 4 и более таблеток обезболивающего в месяц;
🔸вы родились недоношенным;
🔸единственная почка (при рождении или вследствие нефрэктомии);
🔸в семье есть случаи почечной недостаточности, заболевания почек.

❗Важно знать: у людей с нарушенной работой почек риск инфаркта и инсульта возрастает в 25 - 30 раз!

Автор: Анна Сергеевна Рамеева, нефролог, терапевт